Présentation

  • : Des recettes pour budgets serrés et fins de mois difficiles

Recherche

Calendrier

Novembre 2009
L M M J V S D
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
<< < > >>

Créer un Blog

Syndication

  • Flux RSS des articles

Plats à base de poissons

Vendredi 5 décembre 2008
(Désolée pour la qualité de la photo, j'avais oublié d'enclencher la fonction macro de l'APN)

Un plat vraiment super économique !
Les amandes de mer sont en ce moment à 1 euro du Kg à la poissonnerie AUCHAN

Coût approximatif de la recette : environ 4/5 Euros pour 4 personnes.

Ingrédients :

1kg / 1kg 100 d'amandes de mer
(Rincer les amandes de mer plusieurs fois dans de l'eau très froide pour qu'elles rendent leur sable)

60 grammes de beurre de cuisson
1 Echalotte
2 Grosses gousses d'ail
1 Peu de persil (Frais ou surgelé)
20 Cl de vin blanc (facultatif)
Sel, poivre.
1 paquet de 500 grammes de spaghettis.

Hacher l'échalotte, l'ail et le persil avec un mixer

Plonger les pâtes dans l'eau bouillante et salée.

Pendant que les spaghettis cuisent :

Dans un casserole faire fondre le beurre sans le roussir.
Ajouter le mix échalotte, ail, persil cuire toujours sans roussir.

Déglacer avec le vin blanc, saler, poivrer et remuer le tout.

Ajouter les amandes de mer et laisser cuire à feu vif 4/5 minutes, le temps qu'elles souvrent (Pas plus car si les amandes de mer cuisent trop longtemps elles sont trop cahoutchouteuses)

Bien remuer les amandes de mer dans afin qu'elles s'imprégnent de la sauce.

Poser les spaghettis dans chaque assiette et déposer 6 amandes de mer par personne, napper avec la sauce dans laquelle elles ont été cuites.
Par Anita
Ecrire un commentaire - Voir les 1 commentaires - Recommander
Mardi 22 juillet 2008

Environ 2 euros par personnes (purée maison comprise)

Ingredients :

  • 1 beau filet de colin par personne
  • Des restes de légumes (ou à défaut une boite de macédoine ou julienne pour soupe)
  • 1 petite échalotte coupée finement
  • Huile d'olive
  • Sel, poivre
  • 1 filet de citron par papillote
  • Quelques herbes aromatiques au choix

Dans du papier alu déposer un filet de colin (donc une papillote par personne)
dessus disposer les légumes en "vrac"
ajouter qqs morceaux d'échalotte
Arroser d'un filet d'huile d'olive et de citron
sel, poivre et herbes au choix

Bien refermer les papillotes

Enfourner à 200 degrés 15 / 20 minutes sous le grill.

Servir avec une purée maison.

Par Anita
Ecrire un commentaire - Voir les 1 commentaires - Recommander
Samedi 12 avril 2008
Recette pour 5, voire même 6 personnes (assez bourratif de préférence pour le midi)



Ingrédients :

  • 1 pâte feuilletée (0.90 euros)
  • 1 paquets de saumon fumé de 200 grammes (2.19 euros)
  • 1 demi pot de fromage aux fine herbes genre boursin (0.65 euros) :2 = 0.325 euros
  • 300 grammes de champignons émincés surgelés (2.15/Kg) :3 = 0.72 euros
  • 40 cl de crème légère (1.19 pour 3x20 cl) = 0.80 euros
  • 1 paquet de pâtes au choix (ici coudes rayés) 0.73 / 500 grammes
  • 1 pincée de poivre
  • 3/4 de cuillere à soupe de moutarde
  • 1 pincée d'herbes aromatiques

Coût de revient total : 5.67 Euros !

Déroulez votre pâte feuilletée et posez sur toute la surface les tranches de saumon fumé.

Tartinez toute la surface avec le fromage aux fines herbes

Roulez le tout pour former un boudin


Coupez ce boudin en tronçons de +/- 5 - 6 cm


 (je place le boudin une demi-heure au congélateur pour qu'il soit plus ferme et donc plus facile à couper)

Faites prechauffer le four à 200 degrés puis enfournez les tronçons pendant une vingtaine de minutes.

Pendant ce temps, mettez les champignons à cuire dans un poelon sans matière grasse,  videz l'eau  dégorgée des champignons et ajoutez la crème fraiche, poivrez (pas de sel car le saumon est déjà très salé), 2 minutes avant de servir ajoutez la moutarde pour épaissir la sauce.

Servez avec des pâtes et parsemez d'herbes aromatiques.


Les roulés de saumon coupés plus fins (enciron 1.5cm) vous serviront aussi d'apéritifs, sakouskis chauds lors de vos fêtes et réceptions ;-)


Par Anita
Ecrire un commentaire - Voir les 3 commentaires - Recommander
 
Créer un blog sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus